自分コンパス主催「#ほめ会」を開催しました!当日の様子レポ!

なっちゃん
こんにちは!

自分コンパス編集長、なっちゃん(@sera_natsuです。

 

昨日、お互いをひたすら褒め合いながら飲む「ほめ会」を開催しました。

 

もうね、とにかく最高だったんですよ。

  • ほめ飲み会のやり方
  • 当日の参加者の声
  • ほめ会をやってみて感じた2つのこと

などなど、レポートしていきます!

 

#ほめ会 とは?ほめ会の手順を解説!

ほめ会とは、その名の通り「お互いを褒め合いながら飲む会」です。

 

今回は、この記事を参考にほめ会を進めていきました!

「ただひたすら褒め合う会」が控えめに言って最高だった話>>>

 

ほめ会開催にあたり、ルールを2つ設定。

  1. できる限り具体的に褒める
  2. 褒められたら、否定せずに受け入れる

これは必須ルールではないけど、設定していてよかったなぁと終わった後に感じました!

 

①できる限り具体的に褒める

なっちゃん
今日、なんかおしゃれですね!

と、抽象的に褒めるんじゃなくて…

なっちゃん
今日着てるシャツ、デザインがシンプルですごく似合っていますね!!

と具体的に褒められた方が、なぜか嬉しいですよね!

 

相手を褒めるときは、少しだけ具体的に褒め合いましょう!これをほめ会で身につければ、次の日からも周りの人に応用できます!

 

②褒められたら、否定せずに受け入れる

なっちゃん
いやいや、そんなことないですよ…

こんな風に謙遜しちゃうと、褒めたほうの気分もなんだか少しだけ下がってしまいます。

 

なっちゃん
嬉しい!ありがとうございます!

褒めた相手にこんな風に喜んでもらえたら、褒めた方まで嬉しくなっちゃいます。

 

褒め会では、褒められたことを全部受け入れましょう!というところからスタートしました。

 

#ほめ会 参加者の声

この日の参加メンバーは、株式会社Meeeの3人+自分コンパスの読者様6名の計9人。

ほとんどが初対面という状況の中、すごく盛り上がったんです。

 

 

さっそく、参加者のこたろうくん(@yamanouenokazu)がほめ会の様子を記事にしてくれました!

自分コンパス主催「褒め飲み会」に参加してきた。

素敵なレポ記事、ありがとうございます!

 

#ほめ会 をやってみて感じた2つのこと

今回のほめ会が、私にとって初のほめ会。

なっちゃん
お互い褒め合う飲み会!得意分野!

と思って挑みましたが…思っていた以上にすごく得るものが大きい空間でした。

 

①「褒め」というテーマがあるから、些細なことでも話せる

今回、参加していただいた皆様ほとんど初対面。

年齢、育った環境、職業、まったく違うメンバーが揃いました。

 

それでも打ち解けることができたのは、やはり「褒め合う」というテーマがあったから。

 

  • 3月で仕事を辞めた人
  • 会社に辞める意思を伝えている人
  • 今後、自分のサービスを作りたいけどどうしよう…と悩んでいる人
  • 管理職で、最近周りから褒められてないから褒められたい人
  • 自己理解に興味がある人
  • フリーランスになりたい人

本当にいろんなかたにご参加いただきました!

 

「会社辞めたい」

「会社辞めて、今やりたいこと模索中」

飲み会でこんな話題が出たら「え?大丈夫…?」という声が上がるのが普通かもしれません。

 

しかし、褒め会では「良いですね!次どんなことやりたいんですか?」と明るい返答しか返ってこないんです。

 

そのせいか、参加している方がすごく生き生きして見えました。

 

②ほめ会中、マイナスな言葉が一切出てこなかった

普段の会社の飲み会・友達との飲み会では、愚痴が80%占めている!ということもあるかと思います。

愚痴を言っている瞬間は楽しいしストレス発散にもなりますが、そこからは何も生まれませんよね。

また、ずっと愚痴やマイナスの言葉を聞いていると、聞いている側もマイナス思考に陥ってしまいます。

 

今回のほめ会、3時間という長時間にもかかわらず、マイナスな言葉が一切出てこなかったんです。

「こんなことに興味ある!」

「あんなことやりたい!」

「今日はやぎぺーに会いに来た!」

「今までこんなことやってきたから、この経験をもとに…」

などなど、聞いている側もワクワクする話が多かったんです。

 

終わるころには、参加してくださったみなさんすごくいい顔になっていました。

 

次回、4月に開催決定!

今回のほめ会、申し込み後即満員!になるほどいろんな方から注目していただいていました(ありがとうございます!)

 

4月のも!ほめ会やります!

次回ほめ会の募集は、4月中旬から始まる「Meeeラボ」内で募集予定!

 

また、みんなで褒め合いながら飲みましょう!

すごく楽しかったです!